Het kniegewricht is een van de meest complexe gewrichten van het menselijk lichaam. Zo’n “gecompliceerd” apparaat, gecombineerd met een constante belasting, maakt het gewricht erg kwetsbaar.
In dit opzicht is het niet verrassend dat ieder van ons gedurende ons leven, minstens één keer, pijn in de knie heeft ervaren - dof, pijnlijk, scherp, gedempt of zelfs ondraaglijk. Soms storen onaangename gewaarwordingen mensen alleen tijdens het lopen of buigen en strekken van hun benen, in sommige gevallen - regelmatig.
De aard van pijn in het kniegewricht, evenals de oorzaken die deze veroorzaken, kunnen heel verschillend zijn; in dit artikel zullen we proberen in detail te begrijpen waarom de knie pijn doet en wat we in dit geval moeten doen.
Oorzaken van kniepijn
Pijn in het kniegewricht kan worden veroorzaakt door een blessure of van pathologische aard zijn. Soms is dit een symptoom van een ernstige ziekte, die kan worden bepaald door de aard van de sensaties en een aantal aanvullende symptomen.
Een van de meest voorkomende redenen waarom knieën pijn doen, zijn de volgende:
- Artritis van het kniegewricht is een ontstekingsziekte. Het kan een onafhankelijke pathologie zijn, of een symptoom of complicatie van andere ziekten.
- Artrose van het kniegewricht is een degeneratief proces van vernietiging van gewrichtsweefsels; over een lange periode veroorzaakt het vervorming en berooft het gewricht van mobiliteit.
- Door een blessure door een zeer harde klap op de knie, een botsing met een hard voorwerp of een val. In dit geval is het gewricht overmatig beschadigd en buigt het onnatuurlijk.
- Ligamentschade – Elke activiteit waarbij fysieke inspanning nodig is, kan tot knieblessures leiden. Dit gebeurt vaak tijdens het sporten en tijdens actieve recreatie, en er wordt onmiddellijk een scherpe pijn gevoeld en het gewricht zwelt op. Als dit gebeurt, is het noodzakelijk om verdere belasting van het gewonde been uit te sluiten totdat medische hulp wordt geboden, om het letsel niet te verergeren.
- Meniscusschade. De meniscus is een afgerond stukje kraakbeen in het kniegewricht dat gemakkelijk beschadigd raakt door plotseling hurken of draaien. De arts diagnosticeert deze oorzaak na een persoonlijk onderzoek, echografie en röntgenfoto.
- Bursitis. Veel mensen vragen zich af waarom hun knieën pijn doen bij het buigen. Er kunnen veel antwoorden op deze vraag zijn, maar soms is het de gebruikelijke overmatige vloeistofvorming in het gewricht, of beter gezegd in de slijmbeurs waar het zich bevindt. De pijn is niet gelokaliseerd en kan vaak uitstralen naar aangrenzende gebieden, zelfs naar de tenen. Bursitis kan zich in een acute vorm manifesteren, maar wordt vaak chronisch. Acute bursitis uit zich als scherpe pijn in het been boven de knie of in de knie zelf, roodheid van de huid en aanzienlijke beperking van de beenmobiliteit. De opgehoopte vloeistof is zelfs door de huid gemakkelijk voelbaar; de zwelling heeft een duidelijke contour.
- Pijn treedt op wanneer zich een cyste onder de knie vormt (Becker-cyste). De formatie verschijnt in de fossa als gevolg van een eerder waargenomen ontstekingsproces in het kniegewricht. Stoffen die zich tijdens ontstekingen in de gewrichten ophopen, dringen door in de peesgebieden van de fossa knieholte en zijn gelokaliseerd aan de binnenkant van de fossa.
- Tendinitis (ontsteking van ligamenten en pezen) wordt gekenmerkt door zwelling en ongemak in een specifiek gebied. Het wordt intenser bij het buigen en strekken van de knieën en het samentrekken van de spieren die verband houden met de pees die is aangetast door de ontsteking, en straalt uit naar de aangrenzende spieren van het been en de dij.
- Ischemische pijn - treedt op als gevolg van een verminderde bloedtoevoer naar het kniegewricht. De oorzaak kan een plotselinge weersverandering, een lang verblijf in de kou en overmatige lichamelijke activiteit zijn. In de regel is de pijn symmetrisch gelokaliseerd, dat wil zeggen in beide knieën, heeft dezelfde intensiteit en heeft geen invloed op de gewrichtsmobiliteit.
Acute of chronische kniepijn die optreedt, mag niet worden genegeerd, dus u moet een arts raadplegen. Nadat de diagnose is gesteld, zal de specialist u vertellen wat u in een bepaald geval moet doen. De behandeling kan bestaan uit tabletten, zalven, wrijvingen, fysieke procedures en operaties.
Diagnostiek
Eerst onderzoekt de orthopedist de pijnlijke knie van de patiënt, voert bewegingstests uit en verzamelt anamnese om een nauwkeurige diagnose te stellen. Bovendien kan de arts de volgende onderzoeken voorschrijven:
- Instrumenteel - met behulp van radiografie. Echografie, CT, MRI of densitometrie.
- Tijdens een laboratoriumonderzoek worden algemene en biochemische tests uitgevoerd, een uitstrijkje en een bloedtest voor bacteriële microflora, een serologische test, een punctie van het beenmerg en gewrichtsvloeistof uitgevoerd.
- Bij invasieve methoden is artroscopie betrokken.
Op basis van de resultaten van tests en onderzoeken stelt de specialist een diagnose en vertelt hij u hoe u kniepijn in uw geval kunt behandelen.
Behandeling van kniepijn
Artsen kunnen bepalen waarom gewrichten pijn doen. Daarom is een tijdig bezoek aan een specialist een belangrijk onderdeel om het ontstane probleem snel en correct op te lossen. Wat de oorzaak van kniepijn ook is, het eerste dat u moet doen, is de belasting van de gewrichten verminderen. Tijdens periodes van acute pijn heeft de patiënt vaak bedrust nodig, gevolgd door activatie van het been. Het wordt aanbevolen om tijdens het lopen een wandelstok of krukken te gebruiken en zachte, comfortabele schoenen te dragen. In sommige gevallen schrijft de arts orthopedische inlegzolen voor.
Thuis zijn de belangrijkste middelen voor de medicamenteuze behandeling van kniepijn chondroprotectieve middelen, pijnstillers en ontstekingsremmende medicijnen. De vormen van afgifte van deze medicijnen kunnen verschillend zijn (gels, crèmes, zalven, injecties, tabletten). De specialist schrijft een of andere vorm van het medicijn voor, afhankelijk van het type, de mate en de locatie van de schade.
- NSAID's zijn het meest effectief bij het verlichten van pijn en ontstekingen. Maar ze hebben geen effect op de oorzaak van de ziekte.
- Als uw knie gezwollen en pijnlijk is, kan een ijskompres helpen. U kunt een ijspak nemen en dit op het beschadigde gebied aanbrengen. Na enige tijd zal de pijn beginnen te verdwijnen.
- Chondroprotectors verminderen daarentegen de pijn niet, maar bevorderen bij langdurig gebruik het herstel van beschadigd kraakbeenweefsel, herstellen de gewrichtsfunctie en verminderen het aantal recidieven van de ziekte.
- Het aanbrengen van een fixerend verband kan ook helpen. Maar u moet er zeker van zijn dat dit voor uw letsel kan worden gedaan, anders maakt u de situatie mogelijk alleen maar erger.
- Als uw knie pijn doet als u lange tijd op één plek zit, moet u een beetje bewegen. Een zittende levensstijl of zittend werk is erg gevaarlijk - er bestaat een risico op overgewicht, wat de kniegewrichten zal belasten, en ook de hele tijd zonder beweging is zeer schadelijk, de knieën stagneren.
Medicamenteuze behandeling wordt meestal aangevuld met een kuur met fysiotherapie. Hierdoor kunt u snel pijn verlichten, de behandelingskuur verkorten en de dosis medicijnen verlagen.
Het is net zo belangrijk om een dieet te volgen: het eten van plantaardig voedsel dat rijk is aan vitamines, visgerechten en zeevruchten helpt het gewrichtskraakbeen te herstellen. En als de pijn overwonnen kan worden, moeten we natuurlijk proberen ervoor te zorgen dat deze niet terugkeert: een gezonde levensstijl leiden, het lichaam versterken en het niet blootstellen aan overmatige stress.